Muito importante: as pessoas emocionalmente fortes aprenderam a perceber o poder que o cérebro tem sobre a mente e o corpo. Percebem que as emoções são reacções, não reacções a causas físicas directas, mas à forma como percepcionam essas causas. Por outras palavras, as nossas emoções não reflectem realidades, as nossas emoções reflectem a forma como interpretamos a realidade. Perceber isto dá-nos controlo quase absoluto das nossas emoções e portanto das nossas vidas.
mas fica aqui que hei-de cá voltar a ler com mais atenção...
o resto do artigo em português está
aqui; o original em inglês está
aqui.
2 comments:
escusado será dizer que vou argumentar contra alguma coisa no fim da leitura :p
acho que hoje vou tentar ler isto outra vez! vais argumentar? =P
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